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우리 아기들 이유식이 시작되면 엄마들이 많은 고민을 하게 됩니다.
어떤 재료로 이유식을 만들까? 어떤 재료를 배합하여 이유식을 만들면 영양분을 골고루 섭취하게 할 수 있을까? 이제는 어떤 염분으로 이유식 만들까? 를 고민해야 됩니다. 이유식 만들기 간은 9회 구운 죽염을 사용하시면 됩니다. 불린 쌀을 깔아서 끓이다가 쌀이 어느정도 익으면 다진 야채를 넣고 다시 끓여 푹 익힙니다. 다 끓여지면 9회구운 죽염으로 살짝 간을 합니다. 완전 미음으로 끓이는 경우는 서목태간장이나 사리장을 작은 스푼으로 조금콕 찍어서 아기에게 같이 먹이는 것도 방법입니다. 건강하고 고운 자녀로 키우시길 바라며 행복한 나날되세요 금나리올림 ^&^ |
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